Kick Boks
Boks ve Kick Boks Bir Yaşam Felsefesidir!
Boks, Kick Boks vücutta ki tüm kasların hatta en çokta beynin çalıştığı dövüş sporu dalıdır. Yumruk, tekme ve diz ile çökme tekniklerinin belirli kurallar dâhilinde kullanıldığı savunma ve h&uu...
Nilüfer Kick Boks Milli Takım Antrenörü Sefer Güneş’ in kurmuş olduğu Bizim Salon’ da hizmete girmiştir. Bu sayede Bursa’ nın Nilüfer ilçesi başta olmak üzere bütün ilçelerinden öğrenci kabule dilmektedir. Günlük veya hafta i&c...
Antrenmanlarımızda zaman içinde el ayak göz koordinasyonuna, vücudunuzun esnekliğine şahit olacaksınız. Sporla Deşarj Olun, Hayata Karşı Motive Olun Günümüzde her insanın, özellikle çocukların kendini savunabilir yeterliliğe gelmesi gerekmektedir. Her gün haber...
Bizim Salonun hijyen kurallarına önem verilerek çalışmalar en detaylı şekilde gerçekleşmektedir.
Sizler de Bursa boks ile birlikte hayata yeniden tutunabilirsiniz. Herkesin bu hayatta bir yeniliğe ihtiyacı vardır. Bu yenilik nede bir spor dalına başlamak ile alakalı olmasın ki? Bizim s...
Yaş ilerledikçe insanın denge ve refleksleri gün geçtikçe yavaşlar. Nilüfer Boks/ Bursa salonlarında hocalarımızın nezaretinde boks sporunu öğrendikçe, hareket hızınızın ve koordinasyon gücünüzün arttığına şahit olacaksınız. Hocalarımız ya...
Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş ile birlikte Bursa Osmangazi ilçesinde ve Nilüfer ilçesinde bulunan Bizim Salon imkanlarından yararlanabilirsiniz. Nilüfer ilçesinin Balat mahallesinde bulunan merkezi bir salon ile sizlere istenilen konfor sağlanmaktadır. Bu nedenle ...
Boks sporunu yaparken vücut denge ve kondüsyon yeteneği kazanır. Antrenmanlar sırasında, yumruklar kum torbasına atıldıkça vücuttaki stres azalır, vücut endorfin (mutluluk) hormonu salgılar. Kick boks yaparken en çok kullanılan hareketlerden olan direkt yumruk teknikleri ...
Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş ile birlikte Bursa Osmangazi ilçesinde ve Nilüfer ilçesinde bulunan Bizim Salon imkanlarından yararlanabilirsiniz. Nilüfer ilçesinin Balat mahallesinde bulunan merkezi bir salon ile sizlere istenilen konfor sağlanmaktadır. Bu nedenle ...
Tüm ayrıntıları özel olarak düşünülerek tasarlanmış olanBursa kick boks salonunda sporcu yetiştirmeye devam eden Sefer GÜNEŞ bir yandan da milli takım antrenörlüğü yapmaya devam etmektedir. Ülkemizde kick boks sporunun gelişmesini sağlayan, sporcuların ilgisi...
Kick boks sporu yaparken, el-ayak teknikleri eşit şekilde kullanılmalıdır. Osmangazi Kick Boks salonumuzda uzman antrenörlerimizin gözetiminde el ve ayak teknikleri öğretilir. Vuruşların hafif ve iyi kontrol edilebilir şekilde gerçekleşmesi önemli olduğundan, yumruk ve tekmeler sık...
Kick boks öğrenmek için yaşınızın ve deneyiminizin önemi yoktur. Yani kadın-erkek herkesin bu sporu yapabileceğini söyleyebiliriz. Önemli olan içinizde bu spora karşı duyduğunuz ilgidir. Kick boks yaparken, çevik ve dengeli hareket edebilmeyi öğrenirken ...
6-12 yaş arasında çocukların psikomotor becerileri hızla gelişir. Bu yaşlarda herhangi bir sporu düzenli yapan bir çocuğun hayatında spor disiplini yerleşir. Kick boks saldırı amaçlı değil savunma ağırlıklı bir spordur; Bursa Kick Boks Osmangazi/Bursa kurslarımızda ...
Kick boks sporuna hangi yaşlarda başlarsanız başlayın, mutlaka profesyonel bir kişiden destek almanız doğru olacaktır. Sert hareketler, vücut kondisyonu gerektiren kick boks sporunda antrenmanlar ısınma hareketleriyle başlayacaktır. Devam eden derslerde hareketler savunma ve atak amaçlı olacağ...
Kick boks öğrenmek isteyen, kick boks sporuna gönül vermiş olan her yaştan insana profesyonel bir şekilde kick boks eğitimi veren, disiplini ile sporculara disiplinli çalışma alışkanlığı kazandıran Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ, kick boks alanında profesyo...
Saldırı ve savunma amaçlı, el-ayak kombinasyonlarının temel alındığı kick boksun adresi Bursa Kick Boks Spor Salonu, doğu antrenman teknikleriyle sporcularını bekliyor. Dövüş sporlarında, doğru antrenman tekniklerinin yeri çok önemlidir. Fakat antrenman teknikleri tek ba...
Nilüfer Kick Boks
Kick Boks gelişim sürecinde hem karateden hem de Tayland boksu denilen bir spor dalından etkilenerek ortaya çıkmış yeni bir spor alanıdır. Savunma sporu olarak gelişim göstermektedir. Bu sayede de tekme ve yumruk güçleri ile geliştirilmiş bir spordur. Kend...
Nilüfer Kick Boks Salonları
Her spor dalı ile uğraşan bireylerin vücut kaslarının oturmasını amaçladığı gibi Kick Boks dalında da kasların gelişmesi ve vücuda oturması amaçlanmıştır. Nilüfer Kick Boks vücudun dayanıklılığını arttırmaya yönelik faali...
Kick Boks sporunda kazandığı başarılar ile adını tarihe yazdırmış profesyonel kick boksçu olan ve verdiği eğitimler ile yeni kick boksçuların yetişmesini olanak sağlayan Milli takımlar antrenörü Sefer Güneş kick boks federasyonu ile birlikte dövüş sporları f...
Kick boks sporunda hakim olmak isteyen herkesin rahatlıkla katılabileceği hakemlik eğitimlerinin de verildiği Bursa kick boks spor salonunda kaliteli bir eğitim verilmekte. Hakemlik konularının yanı sıra etik, sporcu ahlakı, kişisel eğitimlerinde verildiği ve Sefer Hoca tarafından tecrübelerin aktarı...
Bursa kick boks ile çalışmak, kişideki stres seviyesini en aza indirgemektedir. Günün stresinden kurutulmak için sizler de kick boks sporuna başlayabilirsiniz. Bu sayede vücudunuzun fiziksel koordinasyonunu geliştirmeye olanak tanırsınız. Ayrıca zihinsel deşarj olmak amacıyla...
Bursa Kick Boksu
Büyük şehirlerde hareket için kısıtlı alanlar vardır, geniş alanlarda spor yapmak için hafta içi günlerde zaman ayırmak zordur. Özellikle sporu bütün bir haftaya yaymak ve tüm vücudun çalışmasını istersek, alan ...
Tüm şubelerimizde şehit ailelerine ücretsiz eğitim verilmektedir. Şehit aileleri salonlarımızdaki hizmetlerden ücretsiz faydalanabilirler. Hizmetlerimizin bedelleri şehitlerimiz tarafından ödenmiştir. Hepsi haklarını bize helal etsinler. Bizden yana hakkımız helal olsun...
...
Kick boks eklektik bir spor dalı olmasının yanı sıra güce ve zekaya dayalı bir dövüş sanatıdır. Profesyonel bir kadroya sahip, Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş önderliğinde eğitim almanız için Bursa Boks spor salonu ziyaretiniz yeterli olacaktır.
Profesyone...
Sporda Başarının Adresi
Her geçen gün spor bilinci ve spor eğitimi değer kazanmakta ve dünyanın her yerinde spora olan ilgi ve talep artmaktadır. Bu artışın iki temel sebebi olduğunu söyleyebiliriz. Bunlardan ilki şüphesiz sağlığa verilen önemdir. Zira gü...
Anadolu'nun bir çok yerinde Kick Boks, Karate, Wushu, Taekwondo, Boks gibi branşlarda kariyer yapmak yada öğrenmek isteyen gençler, tamamen kendi imkanlarıyla bir şeyler yapmaya çalışmaktadır. Bursa, anılan branşlarda, Türkiye'de söz sahibi olan, bir numaralı antren&o...
Sefer Güneş
Başarıları
Günümüze kadar Milli Takımlar Antrenörlüğü yaparak yirmi binin üzerinde sporcu yetiştirmiştir. Ayrıca bu yetiştirdiği sporculardan 197 kişi antrenör ve 315 kişi de hakem olmuştur. Böylece Sefer Güneş de ‘hocaların...
Türkiye Kick Boks Federasyonu'nun 2019 faaliyet programında yer alan Türkiye Açık Kick Boks Şampiyonası 14-20 Ocak 2019 tarihleri arasında Antalya'da düzenlendi. Bursa ilini temsilen BİZİM SALON GENÇLİK VE SPOR KULÜBÜ olarak turnuvada...
Nilüfer Boks
Ülkemizin gözde şehirleri arasında bulunmakta olan Bursa ilinde faaliyetlerine devam etmekte olan Nilüfer Boks, bünyesi dahlinde bulundurduğu ciddi anlamda kaliteli hocalar ve sporcular eşliğinde çalışmalarına devam etmektedir. Bu alanda son derece kaliteli bir şe...
Boks ile Kick Boks Arasındaki Fark Nedir?
Boks ve Kick Boks, ayrıntılarını bilmeyenler için aynı şeyleri çağrıştırsalar da esasında birbirlerinden çok farklı sporlardır. Bursa Boks Salonu için kulübümüz iki spor dalında sporcuları en iyi şekilde hazırlamakt...
Boks ile Kick Boks arasındaki temel farklar aşağıdaki gibi özetlenebilir.
Boksta yalnızca yumruk kullanılabilirken, kick boksta tekme, diz ve bu üçünün çeşitli kombinasyonları kullanılabilir.
Yumruk boksta daha teknik bir şekilde çalışılır.
Kick bok...
Bursa'da verdiğimiz kick boks derslerimizde hijyenik bir ortamda Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ ve Yardımcı Antrenörler eşliğinde verdiğimiz boks derslerinde 20000 sporcu yetiştirilmiş ve bunların içinden birçok sporcu kariyerinde başarılı olmuştur. Sizde Kick Bo...
Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü’nün fiziki ortamında bir kusur olmaması onun tercih sebebidir elbet. Ama bu salonu diğer salonlardan ayrı kılan diğer bir özellik antrenörüdür. Bu salonda ki sporcular Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ e...
Eğer spora sıfırdan başlayarak bu işin çok zorlu olabileceği gibi engelleyici bir düşünceniz varsa, bu düşünceyi atabilirsiniz. Kısa zamanda sizin azminizle aşamayacağınız bir engelin olmadığını düşünün. Ulu önder Atatürk’ün “ Sağlam ...
İp atlamak insanın reflekslerini geliştirdiği gibi bizim el , ayak ve göz koordinasyonumuzu geliştirir bu sayede reflekslerimiz sayesinde gerektiği yerde önlem alabiliriz . Ayrıca bunun yanında kick boks dersleri alarakta kendimizi savunmayı öğrenebiliriz.
Milli Takımlar Antren&ou...
