Boks Ve Kick Boks

875

15 Aralık 2018 / Cumartesi

Boks ile Kick Boks Arasındaki Fark Nedir?

Boks ve Kick Boks, ayrıntılarını bilmeyenler için aynı şeyleri çağrıştırsalar da esasında birbirlerinden çok farklı sporlardır. Bursa Boks Salonu için kulübümüz iki spor dalında sporcuları en iyi şekilde hazırlamaktadır.

Boks Nedir?

Boksun kökenleri milattan önceye dayanır. Boks, bu dönemlerde hiçbir kurala bağlı olmadan taraflardan birinin hayatı sona erene kadar devam edebilirdi. İnsan yaşamı ön planda tutularak, boksun belli kurallar çerçevesinde modern bir spor dalı haline gelmesi ise 1800 lü yılların başına denk gelir.

Bugün uluslararası alanda kabul gördüğü gibi, Bursa Boks için aşağıda yer alan teknik bilgiler boksu diğer sporlardan ayrıt eden temel noktalardır.

l Şişirilmiş yumuşak eldivenler ile saldırılarda yalnızca yumrukla yapılır.

l Dirsek, kafa vuruşları, başın arka kısmı, enseye, böbreklere, belden aşağıya darbe yasaktır.

l Saldırılar yalnızca vücudun üst bölümüne yapılır.

l Direkt, kroşe, uppercut ve swing yumruk olmak üzere dört temel yumruk vuruşuna dayanır.

Kick Boks Nedir?

Kick Boks ise Karate, MuayThai ve modern boks sporu teknik ve ilkelerinin senteziyle ortaya çıkmıştır. Nilüfer Boks Salonu için kick boks çalışmalarını ayıran aşağıdaki bilgiler önemlidir.

l Vuruş teknikleri; tekme, yumruk ve bunların çeşitli kombinasyonlarından oluşur.

l Kick boksun farklı okullar denebilecek çeşitleri vardır.

Boks ile Kick Boks Arasındaki Temel Farklar

Boks ile Kick Boks arasındaki temel farklar aşağıdaki gibi özetlenebilir. 

l Boksta yalnızca yumruk kullanılabilirken, kick boksta tekme, diz ve bu üçünün çeşitli kombinasyonları kullanılabilir.

l Yumruk boksta daha teknik bir şekilde çalışılır.

l Kick boksta duruş, her an tekme çıkarabilecek şekilde olmalıdır. Boksta ise tekme olmadığı için yere sağlam basmak daha önemlidir.

l Boks olimpik bir spordur.

Kulübümüz Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş eğitmenliğinde, temiz ve sağlıklı spor salonlarımızda, boks ve kick boks dallarında başarılı sporcular yetiştirmeye devam ediyoruz.

Saygılarımla...                                       Saygılarımla...

Milli Takımlar Antrenörü                     Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü

Sefer GÜNEŞ                                         Serdar ERDİN

0545 298 78 58                                    0545 298 58 78