Boks Sporunun Faydaları Nelerdir?

5704

12 Mart 2020 / Perşembe

Boks sporunu yaparken vücut denge ve kondüsyon yeteneği kazanır. Antrenmanlar sırasında, yumruklar kum torbasına atıldıkça vücuttaki stres azalır, vücut endorfin (mutluluk) hormonu salgılar. Kick boks yaparken en çok kullanılan hareketlerden olan direkt  yumruk teknikleri sayesinde karın bölgesindeki yağlar erimektedir.  Boks Osmangazi/Bursa spor salonumuzda görev alan deneyimli antrenörlerimizden doğru savunma taktiklerini tüm incelikleriyle öğrenebilirsiniz. Antrenmanlara katılan diğer sporcularla Boks sporunun doğasında olan çok yönlü egzersizleri yaptıkça motive olduğunuzu, kararlılık yönünüzün ve kendine güveninizin arttığına şahit olacaksınız.

Saygılarımla                                                 Saygılarımla

Milli Takımlar Antrenörü                              Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü

Sefer GÜNEŞ                                                Serdar ERDİN

0545 298 78 58                                              0545 298 78 58